《靈源大道歌》白話註解
宋朝曹文逸女真人作
陳攖寧註釋
洪中定標識
張勝龍編輯

莫將閉息為真務  數息按圖俱未是 (第三十五句 第三十六句)

息是鼻中呼吸。閉息，是把呼吸暫時閉住。數息，是數自己的呼吸。從一二三四，數到幾十幾百。按圖，是按照圖樣做工夫，或用全副精神死守身中某一竅，或動手動腳做各種姿式。這些法子，都不是大道。因為閉息病在勉強，數息未免勞心，按圖又嫌執著。對於自然大道相差太遠。